Mit den Richtigen Vitalstoffen in unserer Nahrung fühlen wir uns gesund.
Quelle: Marianne J. Voelk, 2016, Cup Soup Buch.
Vitalisieren und stärken mit vegetarischen Suppen
Detox
- Kräuter
- Blattgemüse
- Grüner Spargel
- Limette, grüne Stachelbeere
Turbo Stoffwechsel
- Hokkaido, Gurke, Wassermelone
- Chili
- Ananas
- Papaya
Immunbooster
- Grünkohl
- Weisskohl, Sauerkraut
- Zitrusfrüchte, Guave
- Ingwer
Anti Aging
- Granatapfel
- Rote Beeren, Kirschen
- Linsen, Erdnüsse
- Karroten, Tomaten, Schwarzwurzel, Zwiebeln
Mood-and Mindbooster
- Nüsse und Kerne
- Avocado
- Hagebutte
- Zuckermaiskolben
Gesund werden, gesund bleiben
- Brokkoli, Romanesco, Blumenkohl, Rosenkohl
- Rote Bete, Süskartoffel, Topinambur
- Samen und Kerne
- Datteln, Feigen
