Nahrungsmittel

Du bist =
was du isst

Ein grosser Teil der Energie Ressourcen, braucht unser Körper für seinen Stoffwechsel. Es ist somit essentiel für unser Wohlbefinden, was wir essen und unser Körper verarbeiten muss. Durch zu viele Tierprodukte nehmen wir fremde Hormone auf, welche Krankheiten fördern können. 

Diese Nahrungsmittel sind aus unserer Sicht sehr gesund und können Umwelt schonend angebaut werden. Verwende  Saisonale Produkte, welche zu der aktuell Zeit, in der Region angebaut werden können.

Proteine

Kohlenhydrate

Vitaminen

Tierische Produkte

Entgiftung